
所要時間:15分
カテゴリー:メインのおかず、肉巻き
ボリュームおかずがレンジで簡単! 豚肉とナスの肉巻き
なすに豚肉を巻いたら、タレをかけてレンジでチン!するだけのスピードレシピです。
甘辛味のタレ+香ばしい炒りごまの香りでご飯がすすみます。肉とナスの間に海苔や大葉を挟んでも◎。
時短でできておいしい肉巻き、今夜のメインおかずにいかがでしょうか。
豚肉とナスのレンジ肉巻きの材料(2人分)
豚肉とナスのレンジ蒸し | |
なす | 3本 |
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豚バラ肉 | 180g |
サラダ油 | 大さじ1 |
合わせ調味料 | |
酒 | 大さじ1/2 |
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醤油 | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ2 |
ニンニク | 少々 |
いりごま | 小さじ1 |